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Allen (test d'Allen) :: Test clinique explorant la perméabilité du réseau artériel de la main et des doigts.
L'examinateur comprime les artères radiale et cubitale (ou ulnaire) au niveau du poignet tandis que le sujet alterne des mouvement d'ouverture et de fermeture de la main examinée qui devient blanche. A la levée de la compression artérielle, l'ensemble de la main et des doigts devient rouge, à l'exception des zones correspondantes aux territoires des artères digitales ou palmaires oblitérées.
Edgar V. Allen, médecin de la Mayo Clinic (1900 - 1961)

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Dépistage national de l'anévrisme de l'aorte

La SFMV (Société Française de Médecine Vasculaire), en partenariat avec la Société Française de Tabacologie, vous propose un dépistage gratuit, près de chez vous, de l'anévrisme de l'aorte le 29 mars prochain.
En savoir plus

Un exercice pour favoriser le retour veineux et soulager les jambes

Si des lourdeurs ou des douleurs apparaissent dans les jambes au cours de la journée, nous vous recommandons ce type d'exercice :

Debout, le corps bien droit, si possible déchaussé
Elevez-vous sur la pointe des pieds et maintenez cette position quelques instants.
Reposez ensuite les talons sur le sol et soulevez les orteils.

Répéter ce mouvement une douzaine de fois puis repos durant 3 minutes. Si vous le pouvez, refaire ces mouvements une ou deux fois. L'ensemble de cet exercice peut être pratiqué à midi et le soir par exemple.

Quelques exercices

Lettres qu'on pétrit

La panseuse a fait classer pas mal de clips

le décaleur de sons de garde

Attention PREVISCAN / NEBIVOLOL

Deux comprimés se ressemblent énorlmément et le risque est grand de prendre du NEBIVOLOL (générique du TEMERIT, un béta-bloquant) à la place du PREVISCAN et inversement.

Mesurez votre dépendance à la nicotine

Le tabac est le principal facteur aggravant de l'AOMI. Le test de Fagerström permet de mesurer la dépendance pharmacologique au tabac et de sensibiliser les fumeurs à l'intérêt de s'en libérer. Vous pourrez trouver sur le site automesure.com un module qui permet de calculer en ligne votre dépendance.

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