Mais qu'est ce que la circulation ?
Très fréquemment vous consultez pour la «CIRCULATION» ou parce que vous pensez avoir une «MAUVAISE CIRCULATION», sans plus de précision.
Sachez que beaucoup de problèmes sont attribués à tord à la circulation du sang, particulièrement au niveau des jambes.
artères, veines, capillaires et lymphatiques
Le système circulatoire des membres inférieurs est composé de systèmes bien différents : - les artères
- les veines
- le réseau capillaire
- les lymphatiques
Les troubles circulatoires sont donc complexes. Il est important de savoir laquelle de ses composantes ne fonctionne pas. Il s‘agit rarement des quatre à la fois !
De plus, certaines douleurs ou troubles de la sensibilité au niveau des jambes peuvent être dus à des troubles rhumatologiques ou neurologiques, sans aucune responsabilité du système circulatoire.
Il revient au médecin vasculaire d’identifier si l’un de ces systèmes (artériel, veineux, capillaire ou lymphatique) est atteint lorsque vous avez un problème au niveau des jambes.
1. Le système artériel
Système artériel
C'est un réseau de distribution du sang qui part du cœur et se ramifie en de multiples artérioles.
Il irrigue les organes, les muscles notamment au niveau des membres inférieurs. Le sang artériel véhiculé par les artères alimente en oxygène les muscles au repos et à l’effort. Lorsque les artères des membres inférieurs sont défaillantes, rétrécies, on parle d’artérite. La douleur du mollet à la marche en cas d’artérite correspond à la souffrance du muscle qui est alors mal alimenté en oxygène.
2. Le système veineux
Il assure le retour du sang vers les poumons. Les veines possèdent des valvules qui dirigent en position debout le sang du bas vers le haut afin d’éviter un reflux.
Il existe 2 réseaux veineux au niveau des membres inférieurs : - le réseau veineux superficiel qui lorsqu’il est défaillant est à l’origine des varices
- le réseau veineux profond qui peut être à l’origine de phlébite (caillot de sang à ce niveau).
Pour plus de précisions, consulter la rubrique : «Comment fonctionne la circulation veineuse ?»
3. Le réseau capillaire
Il relie le système artériel au système veineux. Composé de vaisseaux extrêmement fins, appelés “capillaire” par analogie à la finesse des cheveux. Faisant suite aux artérioles, les capillaires sanguins se ramifient et s'écoulent dans les veinules. Il s’agit de la partie “perméable” des vaisseaux : elle permet les échanges gazeux, liquidiens et cellulaires entre le sang et les tissus au sein desquels les capillaires sont en étroite relation. Le réseau capillaire joue aussi un grand rôle dans la thermorégulatuion, la sudation, et la coloration de la peau (rougeur, pâleur...).
4. Le système lymphatique
départ d'un canal lymphatique
Les canaux lymphatiques ne sont ni des artères ni des veines. Ils transportent la lymphe depuis les tissus périphériques jusqu’au cœur. On peut dire que les canaux lymphatiques transportent les déchets produits par l’activité cellulaire et le métabolisme des organes. Les canaux lymphatique se drainent dans les ganglions qui contiennent des cellules tueuses qui capturent et tuent les germes. Quand les lymphatiques sont défaillants au niveau des membres, il apparaît alors un oedème, appelé lymphoedème.
Vendredi 18 Décembre 2009
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La SFMV (Société Française de Médecine Vasculaire), en partenariat avec la Société Française de Tabacologie, vous propose un dépistage gratuit, près de chez vous, de l'anévrisme de l'aorte le 29 mars prochain. En savoir plus
Un exercice pour favoriser le retour veineux et soulager les jambes
Si des lourdeurs ou des douleurs apparaissent dans les jambes au cours de la journée, nous vous recommandons ce type d'exercice : - Debout, le corps bien droit, si possible déchaussé
- Elevez-vous sur la pointe des pieds et maintenez cette position quelques instants.
- Reposez ensuite les talons sur le sol et soulevez les orteils.
Répéter ce mouvement une douzaine de fois puis repos durant 3 minutes. Si vous le pouvez, refaire ces mouvements une ou deux fois. L'ensemble de cet exercice peut être pratiqué à midi et le soir par exemple.
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Deux comprimés se ressemblent énorlmément et le risque est grand de prendre du NEBIVOLOL (générique du TEMERIT, un béta-bloquant) à la place du PREVISCAN et inversement.
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