Comment fonctionne la circulation veineuse ?


Le cœur est le moteur de l’appareil circulatoire.
Le sang arrive aux tissus par les artères et retourne vers le cœur par les veines .
Les artères distribuent le sang oxygéné , les veines assurent le retour du sang appauvri en oxygène vers le cœur .



Anatomie

Comment fonctionne la circulation veineuse ?
Au niveau des membres inférieurs , il existe un système veineux profond et un système superficiel.



  • Les veines profondes assurent 9/10 de la circulation de retour .
 

  • Les veines superficielles sont situées dans la peau et n’assurent que 1/10 de la circulation de retour . Le système superficiel est constitué par 2 veines de drainage principales : la grande Saphène  (Saphène interne) et la petite Saphène (Saphène externe ) .
 

  • Le système des perforantes fait communiquer les 2 réseaux.

veines superficielles
veines superficielles
Les veines superficielles comme les veines profondes sont munies d’un système anti retour appelé VALVULES veineuses ; Ce sont des replis de la paroi veineuse qui empêchent le sang de circuler en sens inverse ( de  redescendre vers les pieds !)

petite animation de la circulation sanguine

Mécanisme du retour veineux

Comment fonctionne la circulation veineuse ?



Le sang remonte le long des veines des jambes vers le cœur sous l’action des muscles des mollets et des cuisses, qui, en se contractant, propulsent le sang vers le haut. C'est la pompe musculaire du mollet.

La respiration avec les mouvements du diaphragme aspirent le sang veineux vers le cœur.

La compression des veines de la voûte plantaire en marchant contribue à la propulsion du sang.


Le retour veineux se fait avec difficulté lorsque l’on reste immobile , debout ou assis , le système de propulsion du sang veineux étant moins efficace. Dans ces conditions , il se produit une accumulation du sang dans le bas du corps appelée stase veineuse.

Comment fonctionne la circulation veineuse ?

Mardi 17 Février 2009
Lu 26100 fois
Que sont les varices ?


Dans la même rubrique :

Que sont les varices ? | Varices et mode de vie | Complications des varices | Traitements des varices | La contention/compression





Le professeur Rollin

Les bienfaits de l'arrêt du tabac

0 heure : Vous faites des économies
24 heures : Le monoxyde de carbone est éliminé. Le risque d'infections respiratoires diminue.
48 heures : La nicotine n'est plus décelable dans le sang
1 semaine : Le goût et l'odorat s'améliorent. Votre peau et vos cheveux sont plus beaux et votre haleine plus fraiche.
3 à 9 mois : La respiration s'améliore, vous pouvez faire du sport en étant moins essoufflé.
1 an : Le risque de maladie cardiaque baisse de moitié.
5 ans : Le risque de cancer de la bouche, des bronches, de l'œsophage et de la vessie diminue de moitié
15 ans : Le risque de maladie cardiaque rejoint celui des non-fumeurs. La mortalité est très proche de ceux qui n'ont jamais fumé. Bravo, vous êtes libéré des contraintes de la dépendance !

Lettres qu'on pétrit

Lettres qu'on pétrit

 
 

 Certaines valves incitent à l'humour

 

le décaleur de sons de garde

archives


Lymphœdème et ACTIVITE PHYSIQUE

Lymphœdème et ACTIVITE PHYSIQUE
L'activité physique est parfois à tort déconseillée aux personnes porteuses de lymphœdème.
Il a été montré que l'exercice physique, à condition de n'être pas violent, est favorable à la dynamique lymphatique : La résorption lymphatique semble améliorée  par le renforcement de la pompe musculaire.
Ainsi un protocole américain utilise des haltères de faible poids dans des exercices préventifs du lymphœdème.

Un exercice pour favoriser le retour veineux et soulager les jambes

Un exercice pour favoriser le retour veineux et soulager les jambes
Si des lourdeurs ou des douleurs apparaissent dans les jambes au cours de la journée, nous vous recommandons ce type d'exercice :
  1. Debout, le corps bien droit, si possible déchaussé
  2. Elevez-vous sur la pointe des pieds et maintenez cette position quelques instants. 
  3. Reposez ensuite les talons sur le sol et soulevez les orteils.
Répéter ce mouvement une douzaine de fois puis repos durant 3 minutes. Si vous le pouvez, refaire ces mouvements une ou deux fois. L'ensemble de cet exercice peut être pratiqué à midi et le soir par exemple.